最新国民体质测定标准出炉，快来看看你达标了吗？

《国民体质测定标准》是为衡量人体体质状况制定的一套评测标准，旨在帮助人们了解自己的体质状况，从而达到促进身体健康的目的。为了客观反映新时期国民体质的总体变化特征，更好地为促进人民体质健康和政策制定提供详实可靠的依据，国家国民体质监测中心受国家体育总局委托，认真总结现行标准20年实施经验，汇聚国内外体质与健康领域最新研究成果，结合新时代国民体质与健康状况和体质测评工作实际，完成了《国民体质测定标准》的首次修订工作，并正式发布《国民体质测定标准（2023年修订）》。

对于新标准的制定，上海体育科学研究所研究员刘欣表示：“新标准的心肺耐力、体脂率等指标对疾病的发生发展具有预警意义，这些调整和完善有利于推动体卫融合，发挥体质测定在健康促进、疾病防治中的作用。同时，将老年人体质测定的年龄上限由69岁延至79岁，可以使更多的老年人参与测试，了解自己的体质状况并科学开展健身活动。对于上海等深度老龄化城市，这一变化无疑会受到广大老年人的欢迎。此外，评分标准改为百分制，60分设为及格线，更易于被广大群众理解。”

《国民体质测定标准（2023年修订）》践行以人民为中心的发展理念，凸显科学引领、与时俱进的特点，在覆盖人群、项目设置、标准制定、评价方法方面进行了积极调整与完善，充分体现了科学性、精准性和实用性等特点，使体质评价更全面客观，结果更准确可靠，对促进国民健康将发挥更积极的引领作用。