@亲爱的高考生们，
高考结束，
让身心来一场彻底的释放？
外冈镇市民健身驿站，
特别推出“考后放松计划”！
欢迎带着准考证来健身房撒欢，
免费体验“撸铁”的快乐！
2025年应届高考生，携带本人身份证和准考证到外冈镇市民健身驿站前台办理登记，可享受免费锻炼及淋浴设施。
6月10日至8月31日
10:00 — 22:00
外冈镇恒荣路市民健身驿站（恒荣路386号3楼）
外冈镇恒飞路市民健身驿站（恒飞路516号2楼）
跑步机、动感单车、瑜伽区、力量训练等
全设施开放
✔放松身心：运动释放内啡肽，缓解考后焦虑，让心情更轻松；
✔恢复活力：告别久坐，唤醒身体，迎接新阶段的学习
✔安全专业：设备齐全，环境舒适，教练全程保障
1.请穿着运动服装和防滑运动鞋入场；
2.运动时请量力而行，避免过度训练；
3.首次使用器械时，教练会进行指导，请确保掌握正确的操作方法；
4.运动前后请做好5—10分钟热身及放松，预防运动损伤；
5.请勿大声喧哗，保持场地整洁；
6.贵重物品请寄存，驿站不承担保管责任；
7.如有心脏病、高血压等疾病，请谨遵医嘱运动；
8.运动过程中如感不适，请立即停止并告知工作人员。
联系人：杨教练
联系电话：13621773379
点赞分享给身边的人
