上海天气，后续怎么变？| 天气早知道

今年第1号台风“蝴蝶”，于6月11日在南海中西部海面生成。

周日前后上海受台风减弱后的低压环流影响，有一次明显降水天气过程。请关注临近预告！

下周初副热带高压加强北抬，上海短暂摆脱雨水的纠缠，但会更热，最高气温基本在32℃以上。大家防暑降温之外，防霉、除湿也别松懈。

有研究表明，一些简单的饮食改变，比如每天摄入多种富含黄酮类的食物，包括茶、苹果、浆果、巧克力等，有助延长寿命，降低死亡风险。

类黄酮又称黄酮类化合物，是广泛存在于植物中的天然多酚类物质，来源十分广泛，包括水果、蔬菜、谷物、根茎、树皮、花卉、茶叶等。每日摄入500毫克类黄酮，可使全因死亡率降低16%。日常饮食可参考“1杯茶+1个苹果+1小把蓝莓”的搭配，确保摄入量达标。