每到春季，不少人会有四肢乏力、头脑昏沉的困扰。为了帮助大家科学应对春季健康问题，嘉定多家医院推出中医疗法，通过传统中医理论与现代技术相结合，为市民提供个性化健康解决方案。
“最近天气忽冷忽热，我总觉得睡不醒，吃饭也没什么胃口，整个人提不起精神。”日前，市民刘女士来到上海市中医医院嘉定院区就诊。海派中医张氏内科传承人、上海市中医医院主治医师宋宏伟为她搭脉后，给出了调理肝脾的建议，开具“雨润醒春饮”药方。
宋宏伟介绍，“雨润醒春饮”以疏肝醒脾、益气和中为核心思路，由麦芽、党参、山药三味药材构成，药性轻清甘平，契合春季“疏肝健脾，平调土木”的养生核心。“这个方子其实就是帮助患者把体内的气机重新疏运起来。”宋宏伟表示，除了内服调理，日常按摩太冲穴、 足三里穴、脾俞穴，搭配八段锦功法，也可缓解春困不适。
南翔医院内分泌科则通过中药脐贴，帮助患者摆脱春季“特困生”状态。内分泌科副主任医师李维介绍，春季湿气较多，易困阻脾胃阳气，导致人体代谢失衡、体重增加，肚脐贴可温通经络、健脾和胃、利水渗湿，从根源上调节身体代谢，辅助改善体重问题。
“推出的两款脐贴分为脾虚湿阻型和胃肠积热型，前者适用于有腹部松软、肢体困重、乏力浮肿、口淡纳差等症状的虚胖人群；后者针对腹部肥胖坚硬，平时有口苦口臭、怕热多汗、大便秘结等症状的实胖体质。两款中药脐贴配合合理饮食和适量运动，可以让身体更轻盈。”李维说。
此外，针对春季过敏性咳嗽以及鼻炎等问题，南翔医院中医科还推出“白色咳喘贴”，通过贴敷天突、定喘等穴位，宣肺通窍、止咳平喘，配合中医定向透药技术，使药物直达病灶，缓解呼吸道痉挛。
“像有慢性阻塞性肺病、支气管哮喘以及过敏性咳嗽的患者，一到换季就会症状加重。这时候就可以借助白色咳喘贴配合中医调理来缓解。”中医科主任医师万浩鹏提醒，春季过敏与湿邪困脾是常见问题，建议市民外出佩戴口罩、勤洗鼻，避免食用易致敏食物；居家可艾灸足三里、丰隆等穴位健脾祛湿。对于反复过敏或体重超标者，可尽早通过中医干预，未病先防、既病防变。
点赞分享给身边的人
