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把康养服务搬到家门口,甘泉路街道用“小阵地”托起银龄“大健康”

转自:上海普陀 2026-04-01 23:12:38

随着时节更迭,春意渐浓,对于社区里的老年朋友来说,最好的关怀莫过于健康二字。在甘泉路街道党群服务中心打造的“甘泉幸福600·银龄悦活养生堂”,正成为长者们频频点赞的健康大本营。

这里秉持着“甘之如饴 泉心为你”的宗旨,将专业、贴心、有温度的康养服务直接搬到了长者们的家门口。连日来,一系列围绕科学养生、节气康养的活动在这里常态化开展。老人们不用远行,在熟悉的街坊邻里间,就能享受到舒心、安心的银龄生活。

烟火气遇上“养生经”

家门口的集市常逛常新

“师傅,帮我把这件外套的袖口收一收。”“医生,我这几天血压有点不稳,您帮我看看。”在“便民零距离·服务月月行”春季便民集市现场,热闹的烟火气扑面而来。

这可不是普通的集市,除了免费理发、家电检修、衣物缝补这些暖心服务外,现场还特设了科学养生专区。长者们不仅能便捷地检测血压血糖,还能听到专业的春季时令养生指导和慢病调理科普。一边是缝纫机的哒哒声,一边是医生的细心叮嘱,“幸福600”用这种最接地气的方式,让健康生活理念悄然融入长者们的日常,温暖着每一位赴约的街坊。

破解“睡不好”的烦心事

把安稳好梦还给长者

年纪大了,觉也少了,睡眠成了不少长者的心头患。为了帮大家解决这个基础却关键的健康痛点,一场节气睡眠养生专题讲座在“幸福600”准时开讲。

没有晦涩难懂的医学术语,讲师用最通俗、拉家常的语言,把节气作息、居家调理的方法掰开揉碎了讲给大家听。从怎么选一首舒缓的睡前音乐,到如何调整白天的情绪,再到饮食上的小细节,讲师手把手地支招。听完讲座,一位阿姨舒展了眉头:“以前睡不着就只知道干着急,今天学了几招放松法,今晚回去就试试,心里踏实多了!”

画笔随心游走

在这里找寻心灵的“桃花源”

养身更要养心。在“丹青润心·雅绘疗愈”活动现场,画风则变得安静而治愈。这里没有绘画基础的门槛,也不追求高超的技巧,要的就是一份随心所欲。

长者们围坐在一起,拿起画笔蘸上斑斓的色彩,在画布上自由涂抹。在专注与沉浸中,生活的繁杂和情绪的焦虑被慢慢释放。大家一边画,一边互相交流色彩搭配,时不时传来几声轻快的笑声。在这个温馨的空间里,长者们不仅是在作画,更是在与老友的陪伴中梳理心绪,让这里真正成为了心灵的栖息地。

茶香氤氲伴着艾草暖

传统养生“热气腾腾”

“这茶汤喝下去,身上暖洋洋的,真舒服。”在“茗灸养生堂”里,一股淡淡的茶香与艾草香交织在一起,让人闻之便觉得心神宁静。

专业的老师正带着长者们了解茶灸的原理,体验规范的操作。一杯温热的茶汤下肚,配合着温灸的暖意,驱散了身体里的寒湿,也疏通了经络。在这样慢下来的惬意时光里,老人们一边品茶,一边感受着传统养生智慧带来的身心舒展。“幸福600”巧妙地将这种专业的康养手段日常化,让长者们在袅袅茶香中,收获了健康与从容。

甘泉路街道依托党群服务阵地为“全域为老”服务枢纽站,用一场场贴心、实用的小活动,撬动起社区长者们的“大健康”。这里成了一个让长者们愿来、爱来、盼来的幸福家园。

下一步,甘泉路街道将凝聚各方资源,持续优化服务菜单、丰富活动内涵,把更多优质的康养服务送到长者身边,让每一位生活在这里的老人,都能尽享温暖、健康、有品质的“银龄悦活”新篇章。

资料:普陀区融媒体中心甘泉分中心

编辑:吴锴

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