近日“今年蚊子可能迎来史诗级加强”话题登上热搜，引发热议。随着气温回升，上海市蚊虫活动逐渐进入活跃期。我们该如何应对，一文说清楚。
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监测结果显示蚊虫密度总体比去年略有下降，蚊种主要是淡色库蚊
监测结果显示：蚊虫活动处于历年一般水平。2026年3月本市蚊虫平均密度为 0.37只/器，较去年同期0.42只/器略有下降。监测到的蚊种以淡色库蚊为主，白纹伊蚊较少，白纹伊蚊水平与去年基本持平。
小贴士
伊蚊是传播登革热、基孔肯亚热的元凶。
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疫情风险：境外输入风险为主
近期本市报告的登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病均为境外输入病例，疫情仍以境外输入风险为主。鉴于东南亚、南美等国家登革热疫情严峻，且清明、五一、端午等小长假中人员出入境活动增多，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病输入风险呈上升趋势。随着气温升高，白纹伊蚊密度和活跃度逐步上升，需密切关注输入病例引起后续传播的风险。
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旅行防护：记住以下“小知识”！
01
去哪儿旅行最容易有风险？
热带和亚热带地区最常见，但目前在欧洲等温带区域也需注意。
推荐在出行前查询国际旅行健康警示。
02
外出旅行要注意哪些？
行前准备
了解目的地的蚊媒传染病疫情情况及防控建议。
根据医务人员建议选择接种疫苗。
孕妇应尽量避免前往寨卡病毒病流行区。
携带含有避蚊胺、埃卡瑞丁、柠檬桉油、对薄荷烷二醇等活性成分的驱虫剂。
携带轻便透气的长袖上衣和长裤，以浅色为主。
优先预定有空调和纱窗的住宿环境。
旅途防护
穿轻便透气的浅色衣服，并佩戴帽子，减少裸露皮肤。
在衣服和皮肤上使用驱蚊液。
如果要防晒，记得先涂防晒霜，再涂驱虫剂。
日出后和日落前2小时（蚊虫活动的高峰期），尽量避免在有积水、草丛、树荫处逗留。
若出现发热、头痛、肌肉关节疼痛或皮疹症状，请及时就医，并说明旅行时间和地点。
行后管理
回程后2周内进行健康监测，预防蚊虫叮咬。
如出现相关症状，同样立即就医并说明旅行情况。
如疾控部门联系，请积极配合流行病学调查。
四
日常防护：请收好这份防蚊小建议
防蚊灭蚊，清除孳生地是关键。具体怎么做？可以重点关注以下两方面：
1.居家防护，从“清积水”做起
✔ 清除孳生地：蚊虫的幼虫（孑孓）生活在水中。请立即检查家中及房前屋后，清除或倒置闲置的容器、旧轮胎、空花盆、塑料袋等易积水的废弃物品。
✔ 水生植物勤打理：家中如有富贵竹、万年青等水生植物，应每隔5-7天彻底换水一次，并清洗植物根须和容器内壁，防止蚊卵附着。
✔ 物理隔离：安装并检查纱门、纱窗，如有破损及时修补；卧室悬挂蚊帐，夜间可配合使用电蚊拍、灭蚊灯精准灭蚊。
2. 社区联动，保持环境清洁
居民小区、单位应组织定期开展爱国卫生运动，疏通下水道，铲除杂草，及时清除公共区域的各种无用积水。垃圾应统一回收处理，保持环境清洁卫生。
防蚊无小事，健康靠大家。让我们从清理身边的一盆积水、检查一扇纱窗做起，共同筑牢健康防线。
/健康科普
供稿：张亚军 胡欣
审稿：陈健
