最近腰特别酸，还总头晕怕冷，我是不是“虚”了？
一晚上起夜好几次，难道是肾不行了？
看着镜子里日益后移的发际线，我是该补补肾了吗？
在社交媒体上，“肾虚”仿佛成了当代成年人万能的“背锅侠”。身体只要一掉链子，大家的第一反应往往不是去医院，而是翻开补品清单。
但是，你担心的那个“肾”，真的出问题了吗？
01
肾虚就是肾不好吗？
真相是：肾虚≠肾病，更不等于肾不好。很多人直接把“肾虚”和“肾病”划等号，这其实是最大的误区。
肾虚（中医概念）：是一套“功能组合拳”。它不仅指肾脏，还涵盖了生长、发育、生殖等全身状态的失调。
肾病（西医概念）：是实打实的“零件受损”。指的是肾脏发生了器质性病变，比如炎症、结石、肿瘤。
症状对比
既然肾虚不等于肾病
那真正的肾病，该怎么发现？
02
别等“痛了”才找肾
这3项检查才是“金标准”
最新数据显示，我国慢性肾脏病患者已超过1.3亿，多数患者早期无明显症状，等出现不适时，肾功能往往已经发生不可逆损伤。
（图片来源：网络）
以下3项检查，能帮助早期识别无症状肾病：
① 尿常规
这是肾脏检查的“第一道防线”，关键看有没有蛋白尿、血尿。
② 血清肌酐检测
反映肾脏滤过功能，部分肾病早期没有蛋白尿、血尿，需通过此项排查。
③ 肾脏影像学检查（如肾脏B超）
可直观观察肾脏的大小、形态、结构，及时发现结石、囊肿、肿瘤等异常。
这些情况，别过度焦虑：
1. 单次检查轻微异常（如尿蛋白±、隐血±、肌酐略高），可能是熬夜、运动后、喝水少、感冒、取样不规范等引起，建议复查，复查前注意休息、多喝水。
2. 指标异常≠肾病，需结合症状（如水肿、尿频尿痛），由医生综合判断。
哪些人更该主动查？
● 有高血压的人；
● 有糖尿病的人；
● 超重或肥胖的人；
● 长期吸烟的人；
● 有心血管疾病或肾病家族史的人；
● 长期吃可能伤肾药物的人。
如果你是高血压、糖尿病、肥胖人群，或者是常年吃药、长期吸烟的“老烟民”，建议每年体检强制加入这三项哦！
03
面对肾衰竭
除了透析还有第三条路？
长期以来，慢性肾病被认为“不可逆”。一旦进入终末期肾衰竭，患者往往只能在透析和肾移植之间艰难抉择，余生被束缚在透析机旁。
2025年5月，由同济大学、同济大学附属同济医院团队研发的“肾脏干细胞疗法”正式获国家药监局批准，进入临床试验阶段，为肾病患者带来了全新可能。
干细胞技术能否
让肾衰竭患者摆脱透析的枷锁
实现肾脏的“再生”？
4月2日周四晚7点半，锁定《央视财经中国好医生》，直击干细胞治疗糖尿病肾病最新临床进展，为万千肾病患者探寻更安全有效的救治之路。
敬请期待，直播大幕即将开启
科室介绍
肾脏内科
肾脏内科是上海市西北地区重要的肾脏病诊疗中心。上海市肾脏专科培训基地，卫生部指定市级血液净化培训基地，在STEAM全国排名中我科连续多年位于肾脏病学专科百强。
目前，科室开放床位50张；血液透析中心配备50台常规血液透析机及10台连续性肾脏替代治疗（CRRT）设备，年服务维持性透析患者逾500人，年出院患者超2000人次，年完成复杂性透析通路手术250余台次。
在学科带头人余晨教授的带领下，经过十年建设与发展，科室已形成三大亚特色：慢性肾脏病诊治、急危重血液净化治疗体系构建、个体化细胞治疗。尤为突出的是，我科在慢性肾脏病的细胞治疗、肾脏康复评估与干预、无创性肾脏功能与纤维化标志物研发等领域处于国内领先水平。
专家介绍
余晨
医学博士，主任医师，肾脏内科首席专家，教授，博士生(后)导师
长期从事急、慢性肾脏病的临床和基础研究，尤其在CRRT救治急、重症肾脏病(急性肾功能衰竭等)以及其他危重症具有深厚积累。近年来，团队聚焦在铜蓄积/铜死亡与肾损伤方面的研究，在Adv Sci、 Nat Commum、 JASN、 Cell Mol BiolLett、Photonix、Cell Death Dis等国际权威期刊发表多篇高水平论文。
擅长各种急、慢性肾脏病一体化防治；擅长各种原发性和继发性肾脏疾病，尤其是膜性肾病、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、IgA肾病等。在急、危重症肾脏疾病的血液净化治疗方面有丰富的临床经验；擅长慢性肾脏疾病的康复治疗。曾获上海市医师协会首届“仁心医者-杰出专科医师”奖、上海市医师协会肾脏分会“德医双馨奖”上海市浦江人才称号、上海市及同济大学“三八红旗手”、中国医师协会、全国“优秀带教老师”、同济大学泰禾卓越医学教育教授奖。社会任职：中国康复医学会肾脏病康复专业 副主任委员、中国生理学会肾脏专业委员会 副主任委员、中国医师协会肾脏内科分会 委员、中国病理生理学会肾脏专业委员会 常务委员、上海市康复医学会肾脏康复分会 主任委员、上海市医师协会肾脏医师分会 副会长、上海市中西医学会肾脏专业委员会 委员、上海市血液透析质量控制中心专家委员会 委员、上海市肾病临床质量控制中心专家委员会 委员、国务院联合巡回检查专家组成员。
专家门诊时间：周三上午
特需门诊时间：周二上午（需预约）
来源 | 中视财经中国好医生
