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沪港中医联手编撰的《膳食四季 沪港集萃》今日首发

转自:上海长宁 2026-05-17 19:34:07

今天(5月17日),由香港社区医疗教育服务协会与上海市长宁区、徐汇区、松江区、金山区卫健委共同编辑出版的《膳食四季·沪港集萃》在上海香港三联书店举行新书首发仪式。长宁区社区医生石向东、周祥俊、姜宏军为该书编委成员。

据了解,《膳食四季·沪港集萃》分为药膳缘起、药膳集锦、药膳伴季节及药膳与疾病4个章节。药膳缘起讲述不同类型体质的特性与相应药膳,药膳集锦是集合了32个养生饮食食谱及功效,而药膳伴季节是对应不同时节常见疾病辨证及膳食推荐,药膳与疾病以病症分类探讨改善方法及药膳推介。

该书是一本面向大众的养生科普读物,以中医“天人相应、四时养生”为核心,结合现代营养学与沪港饮食特色,用通俗浅显的语言、生活化的案例,拆解药食同源、体质调理、顺时膳食背后的原理。全书从日常饮食切入,系统讲解药食同源、体质辨识、四季膳食、慢病食疗等核心知识,兼具科学性与实用性。

“香港社区医疗教育服务协会与上海长宁区卫健委、徐汇区卫健委、松江区卫健委、金山区卫健委合作共同开启编辑出版《膳食四季·沪港集萃》健康科普书籍,其目的在于响应国家体重管理年,并配合香港特区政府推出体重管理行动计划,以中医药膳为基础,养生调理,助力提升居民健康素养。”香港社区医疗教育服务协会主席郭彦丽介绍,“我们将以书为桥,促进沪港两地健康资源共享、经验互鉴、协同发展,普及科学膳食与四季养生知识,提升基层医护健康指导能力,引导公众建立均衡饮食、规律作息、适度运动的健康生活方式。”

下午,《膳食四季·沪港集萃》新书交流分享会长宁场在新泾镇社区卫生服务中心分中心举行。该书部分编委与居民现场交流互动,并举行了赠书仪式。

记者/摄影:赵 立

编辑:毕扬静

责编:颜文彬

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