01余江东大一《数学分析》期中仅75分排名后30%，通过提升专注力与有效利用时间实现成绩显著进步。
02担任助教期间，他发现同学过度依赖标准答案，强调独立探索是自我成长与拉开差距的关键路径。
03从加入俞能海教授课题组到获批国自然本科生项目，他以扎实积累支撑科研突破，并将在清华攻读博士。
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站在中国科学技术大学本科生最高荣誉——郭沫若奖学金颁奖台上的余江东，依然清楚记得刚入学时的窘境：大一上学期的《数学分析》期中考试只考了75分，在班里排名后30%。第一次大考失利，让他开始反思自己的学习方法。“求助别人只能起到辅助作用，更多还是靠自己。”在自主摸索中，余江东发现了“掌握有效学习时间”这个关键。
大二的期末周，在繁重的复习任务与校篮球队“每周三次、每次整整一下午”的训练之间，余江东没有选择放弃任何一项。清晨六点的闹钟叫醒夜色，他快步穿过楼道拐进空无一人的自习室，集中精神面对密密麻麻的知识点。“时间少了，就用加倍的专注补回来。”那个学期结束，他的成绩反而进步了许多。
担任课程助教的经历，让余江东进一步认识到“自主探索”的重要性。他观察到，许多同学习惯于向老师和助教寻求标准答案，认为这样才更容易接受知识，而不愿自己去查资料、独立探索。“别人给的答案太容易得到，没有经过自己的深入思考，答案就始终不是自己的。”而这个独立探索过程，恰恰是自我成长与拉开差距的必经之路。“很多时候我们自己在探索和理解中成长才是最有效的，也是最快的。”
大二学年结束，余江东申请进入俞能海教授课题组。进组后，他跟着师兄师姐学实验操作，读文献、了解课题组在做什么，探索的边界更宽了。“刚起步时，最难的是弄明白一个方向究竟在研究什么。需要花很长时间调研和探索，在大量阅读和上手实验的过程中，逐渐找到了一些自己的想法和感觉。”面对未知的学术领域，他意识到，与其在“是否准备好”的犹豫中停滞，不如先迈出一步。“光想是想不明白的，得先干起来，在干的过程中慢慢就知道该怎么走了。”
沿着计算成像这一前沿交叉方向，余江东从探究成像原理起步，到主持大学生研究计划构建数据集，再到获批国自然本科生项目开展系统性研究。在他看来，“想在科研上有突破，需要的不仅是一个好的团队，也需要前期很多扎实的积累，最后才是灵光一现的想法。”在清华大学成像与智能技术实验室实习的经历，让余江东印象深刻。“清华大学的学生更乐于表达和分享观点，也喜欢聊学术之外的话题；中国科大的同学独立思考多一些，更喜欢在学术问题上深入探讨。”他意识到，专注与开阔，也许可以兼得。
大三申请季的忙碌与高压，则让余江东学会在不确定中和自己相处。压力最大的时候，他吃完饭在高新校区北面的大草坪散步。顺着开阔的草地望去，远方是缓缓落下的夕阳。“当时我就感到非常振奋，虽然不知道未来何去何从，但是太阳依旧升起，照常落下。尽自己最大努力，就不会留下遗憾。”这个瞬间成为他大学四年深刻的记忆之一。
这份“向前走”的笃定，很大程度上来自家庭的影响。“父母是我前行时精神力量的重要来源。”余江东坦言，母亲是一名军人，每天坚持跑步，风雨无阻。在他面对挫折时，母亲总是告诉他：“没有什么困难是克服不了的，永远不要放弃，永远不要停下脚步。”
今夏，余江东即将进入清华大学攻读博士学位，开启新的科研探索之路。面对未来，他带着一如既往的进取心，再一次阔步向前。
