航班结束
对讲机安静下来
制服挂进衣柜
东航小伙伴的下班后生活才正式开场
运动、手工、公益……
人人都藏着不一样的热爱
谁说下班只能躺平刷手机？
一起来看看
东航人精彩的“班后生活”
01
在两种热爱里闪光
——东航技术 陈玉捷
白天，陈玉捷是东航技术虹桥维修基地生产支援分部航材保障中心负责人，在堆满备件的库房里穿梭。夜晚脱下工作服、换上铁三服，他便切换成另一种人生。泳池里划开碧波追赶时间，骑行道上迎着朝霞追风逐电，夜色中用脚步丈量城市。严谨的工作态度让他在训练中更有韧性，而铁三赋予的毅力，也让他在面对航材保障的突发挑战时更加从容。
02
瑜伽垫上的亲子时刻
——客舱部 梁晓霞
卸下制服、收好飞行箱包，梁晓霞的傍晚时光分给了瑜伽和孩子。铺开瑜伽垫，伴着舒缓的音乐，在拉伸与呼吸之间让紧绷的身心慢慢松弛。瑜伽结束，便进入专属亲子时刻——陪着孩子读绘本、搭积木、散步闲谈。平凡的下班后时光，拼凑起闪闪发光的小幸福。
03
雪场飞驰，沉淀心性的充电时光
——地服部 唐佳敏
告别工位，滑雪是唐佳敏的“充电”方式。奔赴皑皑雪场，板刃划破白雪，身姿不断变换，于层层雪雾中沉淀心性、突破自我，积攒前行能量。认真工作，用心生活，闲暇之际亦能寻得治愈日常的专属美好。
04
用善意温暖流浪生命
——江苏分公司 李英哲
工作之外，李英哲总是把大部分时间花在救助流浪小动物上。街角的流浪猫、小区里的受伤小狗，只要他遇见了，总会上前帮忙。他的背包里常年备着猫粮、水和急救用品，同事们常笑他“像个移动的救助站”。这些年，他自费为十几只猫狗治病、绝育，并帮它们寻找领养家庭。有人问他为什么，他只是笑笑：“它们也是生命，总不能不管吧。”
05
守护城市的另一份责任
——东航物流 徐长宁
工作之外，徐长宁是上海子鹊应急救援队水域队及南步街执勤分队队长。自2012年起，他把工位之外的时间几乎都献给了公益救援，参与各类救援、110及119警情处置、重大演习及节假日安全保障任务百余次。双休日、节假日，当很多人陪伴家人时，他正穿着救援队制服在南京路上执勤。对讲机安静下来的那一刻，他的另一种责任与热爱才刚刚开始。
06
用陪伴传递朴实的温暖
——西北分公司 臧东阳
脱下工装，换上志愿红马甲，臧东阳和同事张博焜、李乐乐、孟子骐一起走进养老院。一次简单的打扫、一段耐心的陪伴，虽然这些都是小事，却能给老人们带去实实在在的温暖。平凡的休息日，因为这份善意变得格外有意义。
07
挥拍流汗，抚平工作疲惫
——武汉公司 罗梦
落地收班、卸下乘务制服后，网球是罗梦排解飞行疲惫的方式。工作之余，她常泡在球场练球。一筐网球、一方球场，挥拍流汗舒缓执飞航班的紧绷。在起落奔波之外，借球拍安放日常，用热爱平衡工作与生活。
08
用人间烟火治愈奔波
——西北分公司 杨菲
蓝天之上，杨菲是守护旅途的乘务员；餐厨之间，她是热爱生活的美食家。无论是一桌大餐还是一道家常菜，每一次制作美食的过程都是热爱生活的最佳证明。她用美食为自己充电，用烟火气消解疲惫，认真飞行，也认真生活。
09
把机务严谨融入公益
——东航技术 冯伟哲
完成航班保障后，冯伟哲还有另一个身份——上海红十字子鹊应急救援队高空绳索技术教官。他曾先后参加2023涿州特大暴雨洪涝灾害救援、甘肃积石山地震救援、西藏日喀则地震救援等行动，参与上海进博会、城市防汛值守多年。他将机务严谨细致融入应急救援，以业余时光践行使命，守护平安。
10
钩织跨越山海的可触碰温暖
——广东分公司 常丽倩
结束一天工作，针线是常丽倩的闲暇乐趣。平日里伏案工作，下班后静心钩织，一针一线细细缠绕。她以针线为媒，让手工织物跨越山海，为山区孩童送去可以被触碰的温暖。一双手、一团线，在平凡的日常里织出别样光彩。
11
用音乐点燃下班后的精神天空
——厦门分公司 王鸿裕
下班后，王鸿裕背上电吉他，走进另一种热爱。他和四位伙伴组成“Ume”乐队，排练房里用摇滚点燃夜晚，释放一天的疲惫。音乐让他们在平凡日子里找到了属于自己的节奏和回响，拥有了一片可以自由降落的精神天空。
12
“牵绳”享受班后时光
——客舱部 李俊洋
从工装换回便装，李俊洋的放松方式是化身“遛狗达人”。在休息期约上朋友，带着“拖把”和“多多”两个小家伙，让它们看看人类平时逛街都在做些什么，也让自己的身体和心情在遛狗中变得轻松、愉悦起来。
13
车轮向前，骑出自由风景线
——江苏分公司 王聪
下班后，对讲机归于沉寂，王聪选择跨上公路车，和签派分部里爱运动的同事们一起用车轮丈量自由。老山环线、环陵路、江心洲、鱼嘴公园、黄龙岘、江宁方山，都是他们“骑”出来的风景线。车轮向前，烦恼向后，忙碌之外的生活就这样多了一份自在与畅快。
14
旋转跳跃，每一拍都是青春
——武汉公司 彭歆玥
航程结束彭歆玥一头扎进熟悉的舞蹈房，和老友伴着节拍起舞，旋转跳跃间，瞬间回到无忧无虑的大学岁月。当飞行的劳碌尽数消散，舞步便是最好的休憩。
15
于山林古廊间安放一半诗意
——江西分公司 许静雯
在岗值守时，许静雯紧盯大屏，做好航班服务保障，守护每一架银鹰平安出行。卸下工作，她换上温婉旗袍，穿行山林古廊，在绿意山野里感受中式风雅。一半责任守护蓝天，一半诗意安放日常，在动静之间，她收获了充实美好的班后时光。
脱下制服，东航人并没有停下来
他们在应急救援中挺身而出
在运动场上挥洒汗水
在音乐与舞蹈里安放热爱
在灶台前寻得宁静
也在陪伴与学习中积蓄力量
穿上制服是责任，脱下制服是生活
而这些“工位之外”的故事
真实又温暖
每一种热爱，都值得被看见
