根据本市2023-2025年民心工程三年行动计划有关工作部署，2023-2025年，全市支持中医特色专病专科（社区）能力建设项目，进一步加强社区中医全专结合服务能力，提升社区中医药诊疗水平，满足本市居民优质中医药服务需求。
我们将每周一、周二为大家陆续推出社区里的中医特色专病专科介绍，让越来越多市民可以在家门口享受便捷、舒心的诊疗服务。
扎根基层护健康，中医特色解骨伤
——浦东新区南码头社区卫生服务中心中医骨伤科专科门诊
南码头社区卫生服务中心是一所全民所有制综合性一级甲等医院，医院创建于1951年。医院具备较完整的医疗设施，并聘请具有高级职称专家定期进行业务指导，为居民提供优质、温馨、便捷的医疗、保健、预防、康复、健康教育、计划生育指导等“六位一体”服务。
中医科为临床一级科室，开展了中药、针灸、拔罐、推拿、穴位埋线、敷贴、电针、艾灸等中医治疗项目。中医骨伤科是本中心重点科室，属上海市中医骨伤专科联盟单位，目前设有“石氏伤科·詹红生上海市名老中医学术经验研究工作室”、“浦东新区社区名中医范春兰工作室”。针灸科为浦东新区社区中医优势专病专科，火针疗法为本中心特色，“火针治疗膝骨关节炎”获上海市社区中医药服务特色项目。
专病门诊介绍
南码头社区卫生服务中心中医骨伤科聚焦社区居民常见的骨伤问题，如颈肩腰腿痛、膝关节骨关节炎、骨质疏松性骨折、跌打扭伤等，已形成“专病专治、快速响应”的基层服务模式，并设有3个特色专病门诊：“膝骨关节炎专病门诊”、“颈椎病专病门诊”、“腰突症专病门诊”。
中医治骨伤讲究“筋骨并重、辨证施治”，这也是我院专科的核心优势。科室配备了针灸、中药外敷、拔罐、刮痧等经典中医诊疗设备，同时打造出专科特色疗法——“火针疗法”。该疗法通过刺激特定穴位，激发经络感应，针对颈肩腰腿痛患者，缓解疼痛的有效率达85%以上。
火针治疗膝骨关节炎
火针疗法是将特制针具烧红后迅速刺入人体特定穴位或病变部位，借火热之力直接激发经气、温通经络、开门祛邪的一种传统针灸技术，对于治疗膝骨关节炎有其独特的治疗作用。
本技术主要取穴：患侧犊鼻、内膝眼、鹤顶、梁丘穴，辨证选穴：寒湿痹阻加关元，湿热痹阻加大椎，气滞血瘀加三阴交，肝肾亏虚加悬钟，气血虚弱加足三里。
操作：患者取仰卧位，屈膝成90°角，膝下垫枕，穴位定位并标记，常规消毒后，左手持酒精灯，右手拇、食、中指持针柄，置针于火焰的中焰，先加热针体，再加热针尖，待烧至发白，右手持针迅速刺入穴位，刺入深度约0.5寸。进出针速度要快，以尽量减少病人的疼痛，出针后用棉球按压针孔片刻以防出血。
疗程：火针治疗每周2次，4周为1疗程。
适应证及禁忌证：符合膝骨关节炎诊断标准（《中国骨关节炎诊疗指南（2024版）》），且K-L的X线分级0-Ⅲ级的病例。合并骨肿瘤、骨结核或有明显急性外伤史者、孕妇、过敏体质者、 K-L分级Ⅳ级的严重病例禁忌。
注意事项：
1.针前做好患者思想工作，过度紧张、饥饿、劳累者禁用，以防晕针。
2.针刺时避开血管、肌腱、神经干，以防损伤。
3.针刺后可能局部轻微发痒，不能搔抓且禁止洗浴，以防感染。
4.操作注意安全，防止烧伤、火灾的发生。
经临床验证，与温针比较，火针治疗膝骨关节炎疗效提高，患者就诊时间缩短，就诊环境改善，医生工作效率提高，同时火针治疗简便经济，安全有效，值得在社区推广与应用。
防治结合
“让居民在家门口就能享受到优质的中医骨伤服务，是我们建设专科的初衷。”为提升服务便利性，本社区中医骨伤科推出了一系列便民举措：
一是“家庭医生 + 专科医生”联动，居民通过家庭医生即可预约中医骨伤科诊疗，专科医生还会定期社区门诊。
二是“健康宣教进社区”，本科室定期举办“中医骨伤健康讲座”，走进社区、学校、企业，教居民识别骨伤早期信号、掌握正确的中医保健方法。比如，针对上班族的颈椎问题，医生会现场演示“颈椎放松操（米字操）”；针对易发的骨性关节炎，示范一些居家锻炼动作。
①卧位股四头肌收缩锻炼：将膝关节尽量伸直，在保持膝伸直的状态下，使股四头肌收缩，每次收缩应坚持5秒，20次为一组，每天做3-5组。
②卧位直腿抬高运动：平卧在床上，下肢肌肉收紧、绷直，抬高使之与床成15-20 度夹角，保持5秒，再慢慢地放下。如此重复，20个为一组，每天做3-5组。
团队建设
专家介绍：詹红生主任，上海市中医药大学附属曙光医院骨伤科主任、主任医师，教授、博士生（后）导师，骨伤科研究所所长，第四届上海市名中医，全国老中医药专家带徒导师，新世纪优秀人才，全国优秀中医临床人才。师承储维忠教授和石印玉教授，为上海石氏伤科第五代传人。主要从事慢性骨与关节病的防治研究及中医药临床评价方法学的研究工作。负责或参与各级各类科研课题33项，其中7项国家级课题，11项部市级课题；获得各类各级科技成果奖21项。发表学术论文111篇，出版学术著作10部，开设专病联合门诊，并作为专病专科发展学术带头人，定期指导发展。
专科负责人介绍：范春兰，副主任医师，浦东新区社区名中医。利用体针、头针、火针、耳针、腹针、拔罐等多种骨伤科方法，治疗面瘫、颈椎病、腰腿痛及失眠、慢性胃炎、慢性结肠炎、盆腔炎、泌尿系感染等社区常见疾病，并形成火针治疗的特色，主持多个火针相关课题、项目，是上海市社区中医药特色项目、浦东新区中医适宜技术推广项目“火针治疗膝骨关节炎”的持有人，创建上海市社区中医药特色项目和浦东新区优势专病专科。先后被评为上海市卫生系统先进工作者、上海市卫生系统文明职工和全国基层优秀名中医，获得浦东新区“青年岗位能手”、 “我最喜爱的医生”、“中青年骨干”称号，承担市区级项目5项，发表论文16篇。
门诊信息
门诊地点：
浦东新区南码头社区卫生服务中心二楼中医骨伤科
门诊时间：
周一、周三、周四、周五
（8:00—11:30；13:30—16:30）
