日子奔忙，烟火寻常
纵使日常步履匆匆
生活满是忙碌喧嚣
也总要留一段属于自己的松弛时光
给心灵寻一处安歇之地
读书，便是最温柔的休憩
不必奔赴远方，翻开书页
即可邂逅万千风景
不妨先收藏这份好书合集
在假期的悠悠时光里
择闲暇片刻，再慢慢品读
《宋朝人的小红书》
砚舟 著
江苏凤凰文艺出版社
D691.93-49/1624
内容简介
《宋朝人的小红书》是一本以小红书的形式讲述宋朝风华日常的历史普及读物。宋朝是和现代人生活最接近的一个朝代，黄金周、“996”、外卖、社保、打车，像是现代生活的某一平行时空。宋朝的风雅日常与偏种草性质的小红书平台调性也十分契合，这本书便意在模仿小红书APP的界面和交互逻辑，从贴近人们当下生活面向的日常出发，探索宋朝的市井风俗和趣味故事，全书五个章节逐帧展现大宋的节庆、饮食、玩乐、文艺、市井，每小节配有“古画新说”形式的插画，借古人的嘴，说现代人的烦恼。
本书以极具吸引力的方式精准触达年轻读者，生动揭示宋朝高度发达的市民生活和现代性特质，可有效普及历史文化知识，让人获得历史知识滋养、深切感受中华文化的悠久魅力。
“
原文摘录
不到园林，怎知春色如许
宋代文人常将自然景致与文学艺术相结合，他们既依托园林山水以抒怀，借书写环境变迁来寄托个人感悟或政治理想，也热衷于莳花弄草以展露心境。
宋朝的私家园林有一条不成文的约定：长年或者逢年过节，或随时兴至，干脆把大门打开，谁都能进来逛。届时，不论士子还是担夫，皆可携酒而入，徜徉亭台，临水放歌，主人从不设栏收取一文：“都人士女载酒争出，择园亭胜地，上下池台间引满歌呼，不复问其主人。”
《观鸟大年：
人、自然和沉迷观鸟的故事》
[美] 马克·奥布马斯克 著
何雨珈 译
上海译文出版社
I712.55/2847
内容简介
在北美，“观鸟大年”是一场没有裁判、没有奖金、没有奖牌的极限挑战：一年内，在墨西哥以北的美加大陆及近海，凭肉眼或望远镜目击并记录尽可能多的野生鸟类。比赛规则极简，代价极昂：机票、租车、船票、向导、晕船药、冻伤膏、咖啡与肾上腺素。
1998 年，恰逢百年最强厄尔尼诺，亚洲与热带迷鸟被风暴席卷而至，罕见鸟讯如雪片般飞出，令整个北美观鸟圈陷入疯狂。这一年，最终把名字写进历史的，是三种截然不同的人生：
新泽西工业承包商、百万富翁、1987 年大年纪录保持者，科米托；阿斯彭退休高管、化学博士、嗅觉失灵的完美主义者，莱万廷；马里兰核电站码农、工作狂、“穷游式观鸟”的离异男，米勒。
他们平均年龄近六十，却像被什么看不见的力量驱赶，踏上了一场横跨大陆、飞越重洋、深入垃圾场与雪山之巅的“观鸟军备竞赛”。
《已经很好啦》
马拓 著
湖南文艺出版社
I247.81/7150-2
内容简介
《已经很好啦》是马拓的短篇故事集，记录了他作为地铁民警在日常执勤中所遇见的那些平凡而闪光的瞬间。
书中有打听除夕烟花去向的小情侣，有抱着装满离职物品纸箱的小伙，也有老民警深藏心底、从不轻易言说的往事。
在行色匆匆的人潮中，在日复一日的奔波里，人们像地铁车厢里的乘客般彼此擦肩、各自沉浮，有的正在经历失去，有的刚刚迎来转机。作者以温和平实的笔触，描摹出市井烟火中那些微小却动人的瞬间，记录了那些用力拥抱生活的人。
守育人初心，勇于探索实践，携手并肩砥砺前行，奋力书写教育教学高质量发展崭新篇章。
《压抑的愤怒》
[美] 卡罗尔·齐索维茨·斯特恩斯 [美] 彼得·N. 斯特恩斯 著
刘且依 译
光启书局
B842.6/4826-1
内容简介
婚姻指南说，激烈争吵可能毁掉一段关系；职场培训强调，面对冲突也要保持专业感；育儿手册告诫父母，温和的教养至关重要。
——愤怒无处安放。
两百多年前，它还是一种常见的激情。后来，它被贴上“不文明”“不专业”“不成熟”的标签。而今，人们高呼“情绪解放”，却唯独为自己的愤怒感到羞耻。
这部情感史开创之作，还原了美国这场持续两个多世纪的“反愤怒运动”。两位作者以独创的“情感学”概念，捕捉真实感受与社会规范之间的断裂，揭示出“好伴侣”“好员工”“好父母”的中产阶级理想，如何造就了对愤怒这一基本情感的全方位压抑。
看清这段被遮蔽的情绪驯化史，才是情绪自由的开始。
《岩中花述01：
我决定，要活得很久》
陈鲁豫 著
湖南文艺出版社
I267.1/7221-18
内容简介
《我决定，要活得很久》是《岩中花述》系列图书的第一本。作者陈鲁豫与9位经历过低谷或迷惘，又在低谷中长出新的自己的女性对话。既有对自我与生活的反思与探索，也有面对困境与突破的勇气与决心，看似脆弱的“岩中花”在坚硬现实里绽放出柔软却坚韧的生命力。
书中，每位女性都带着独特的人生印记与思考，在她们的故事中，我们看到真正的生命力和力量感不是能解决所有的困惑、痛苦，而是在新的挑战和不确定来临时，依然会有恐慌，但告诉自己，无论如何都要直面未知。
《偷影子的人》
[法] 马克·李维 著
余中先 译
人民文学出版社
I565.45/4421-36
内容简介
我无法将所有心事说出口，但我的影子已为你千千万万遍。
一个瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。
我希望每个人都能从这个故事中找到一部分自己童年的影子，能回想起那些曾经的梦想和希望，那些被镌刻在我们记忆深处的时刻，那些造就了我们的性格、影响了我们未来的瞬间。——马克·李维
编辑：查艺宁
资料：区图书馆
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
